
Avevo giurato che stavolta mi sarei preparato alla maratona di Roma in maniera seria e continuativa, ma anche stavolta ho fatto flop!!!
Da quando ho iniziato la preparazione, non sono riuscito a fare più di 55 km. a settimana.
Sono giunto al massimo livello di non sopportazione della pioggia. Ogni santo giorno tornavo a casa dal lavoro infreddolito e fradicio come un pulcino che tutto avrei fatto, tranne che terminare la gioranata... correndo sotto l'acqua.
Ho fatto quanto ho potuto (poco) ma spero solo in una giornata di grazia come già successo per la Firenzemarathon.
Cosa c'entra la foto in riva al mare???
Come potete notare dalla posizione del sole (erano le 6,30 del mattino), non si tratta certo del mare di Roma, bensì dell'Adriatico.
E' la spiaggia di Roseto degli Abruzzi. Ero lì con qualche mio operaio per ristrutturare un "acquisto" fatto a dicembre.
Da gennaio, che trascorro i miei fine settimana al ....mare lavorando, complicando ulteriormente la mia preparazione alla maratona.
Qualche volta però sono riuscito a staccarmi da tutto, ed eccomi alle 6,30 di sabato 21 febbraio a fare il previsto lungo di 30 km ....on the beach....
E' la prima volta che corro sulla sabbia, mai avrei pensato che la cosa mi avrebbe dato simili emozioni.... eravamo soli...io, il mare ed il sole.
L'unico rumore era dato dai miei passi sulla sabbia, dalle onde e, a tratti, dallo scricchiolare delle conchiglie che si frantumavano al mio passaggio. I gabbiani mi guardavano incuriosi mentre ....facevano colazione sulla spiaggia....spiccando il volo quando mi avvicinavo troppo a loro.
Mi sembra di errere arrivato a Giulianova in un attimo.
Come poter continuare con le emozioni???
Vado da Claudio!!! Sono dieci anni che non lo vedo. Ci sentiamo solo per telefono, ma stavolta voglio proprio fargli una sorpresa!!! Ricordo (o perlomeno pensavo di ricordare) la via dove ha la villa, a Giulianova !!!
Dopo circa 5 km. mi sono perso. Mi sono ritrovato nella zona industriale. Torno indietro. Quando mi sono reso conto che forse stavo esagerando con i km, mentre ero sulla Nazionale per tornare a Roseto.... è questa la via giusta!! Lo vado a trovare o no???
Beh... facciamo un'altro giorno...magari dopo aver fatto nuovamente 12 km. sulla spiaggia !!!
Buona corsa a tutti, ragazzi e... ci vediamo domenica alla Roma-Ostia.
p.s. mi scuso con tutti voi per il mio blog-silenzio, ma troppi impegni, in questo periodo mi hanno tenuto lontano sia dalla corsa che dal...pc.
Antonio
Di fronte al lavoro, tutti noi amatori dobbiamo inchinarci...
RispondiEliminaA volte la Maratona ti da' dei regali inattesi e bellissimi, basta che la corri con la testa...
Imposta un ritmo sulle 3h.30 per 30-325 km e poi, se e' un giorno come sopra, aumenta piano piano...ci sta' che Roma superi Firenze...
Molto bella la foto...
Allora ci vediamo alla Roma-Ostia e gran bel lungo.
RispondiEliminaCo,e dice Marco, il lavoro è nostro padrone.
Antò, saperti fare certi ragionamenti è ammirevole!
RispondiEliminaUno dei tuoi maggiori pregi è proprio la "resilienza" dovuta a qst stress.
Se ti imporrai di nn partire forte per paura di tempacci, vedrai che la tua "resilineza" riuscirà a tirar fuori il meglio dalle tue gambe!
Come Marco ci insegna: parti piano, vai tranquillo (ma nn troppo) fino al 35° e poi tira fuori tutto!
Bella Antò
in effetti so' poki 55km a sett.
RispondiEliminaconcordo con gli alti, se no riski il flop.
domenica invece a tutta...
potresti anke venire con "noi"
Grande Anto, bella foto!!
RispondiEliminaMa quanta energia hai?
Ci vediamo,spero,domenica.
Salvatore