Anche quest'anno dietro le quinte....

Maratona di Roma 2011.
Pensavo stavolta di esserci...ma eccomi di nuovo a fare "l'acquarolu" (termine usato nel mio paese per indicare la persona che ha il compito di portare acqua fresca a chi lavora"...)
Comunque considerando i ringraziamenti ricevuti da Voi maratoneti, ci risolleviamo un pò, certi di aver per lo meno cercato di alleviarvi un pò di fatica.
Non ho potuto quindi resistere dall'immortalare qualche momento della maratona.
Chiedo scusa per le foto, ma tra un bicchiere e l'altro, tra una bottiglia di gatorade e l'altra, non sono riuscito a fare di meglio.

Io molto ingrassato (al centro); Uscuru ( a sinistra) e Massimo

...la Passione...

...le mezze seghe....

Kajale nostro....

...un pezzo del mio amico LAZZIALE Luigi

RB......IL MITO (già in estasi al 25° Km....)

Alessandro,....er cuggino de "Er Moro"

aaa lupa de Roma...

...mi sono stufato di stare dall'altra parte del tavolo a sostenervi ed invidiarvi!!!!!!

Un abbraccio a tutti i blogtrotters
Antonio

BRANT....il ritorno

Ci riprovo...

E' la quarta volta in pochi anni che mi tocca ricominciare tutto daccapo.

Mi son lasciato convincere da Gianluca (Master) ed eccomi qui a reindossare un pettorale dopo ben 441 giorni di semi-inattività e con 10 chili in più da portarmi a spasso!!!!

Certo non è che abbia scelto la giornata migliore, vista la pioggia, il vento ed il freddo di ieri mattina a Ladispoli ma la voglia di riprovare era tanta ed il fattore metereologico è passato in secondo piano.

Mi sono ripromesso di essere diligente e di non pensare minimamente di forzare.

Obiettivo: 49 min. e 59 sec. (quasi 11 minuti in più del mio PB...sigh...)

Parto molto indietro assime a Master (avrebbe fatto meglio ad andare avanti, visto che ha dovuto faticare poi non poco per liberarsi della marea di noi mezze se..e prima di prendere il suo ritmo); dopo il primo km. leeeennntissssiiiiimoooo (5 min. e 40 sec), prendo anche io un po di coraggio impostando il passo attorno ai 4,35 - 4,40/km. riuscendo a tenerlo sino alla fine senza patire troppo.

Tempo finale: 47 min. e qualche secondo (real time). Postumi post-gara: assolutamente "nessun dolore" ma con la soddisfazioine di essermi rimesso in gioco.

Un ringraziamemento al Master per aver insistito affinchè mi ributtassi nella mischia, e per il suo appoggio morale.

Un abbraccio a tutti voi, e....un arrivederci a presto!!!

Antonio