Sette km alle sette con sette chili in più addosso dopo 118 giorni di fermo!!!
Non è un granchè, ma posso dire di aver ricominciato.
Sembravo uno scolaretto al primo giorno di scuola, felice e timoroso allo stesso tempo: cosa mi succedera??? Riuscirò a ricominciare o il ginocchio ed i legamenti dei gemelli mi diranno che devo aspettare ancora qualche mese?
Ho preparato tutto con calma: colazione con fette e miele; un'Aulin per cercare di smaltire ulteriormente l'infiammazione ai legamenti; playlist con AC/DC Metallica e il Boss (è la prima volta nella mia vita da runner che provo a correre....dopandomi di musica); aspetto, senza farmi vedere che parta il gruppetto dei miei amici runner (non volevo condizionarli costringendoli ad aspettare un invalido per 15 km); quasi venti minuti di stretching ( vivamente consigliato dagli ortopedici che mi hanno visitato) e ....via, per la prima uscita del 2010!!!
Muovo i "primi passi" un pò timoroso in quanto ancora c'è un accenno di dolore alla rotula e ai polpacci, ma come per incanto, dopo circa 500 metri ....tutto svanisce!!!
Non ho più nessun dolore, la cosa che noto maggiormente è l'oscillare della "panza" (nessun problema, per quello c'è rimedio) e.....vado....vado....vado...
in un tratto in salita sentivo le gambe rinascere, e mentre anche i Metallica facevano la loro parte, non vi nascondo che....mi stavo quasi commovendo, avevo voglia di allungare, di saltare, di fare le capriole.....
Mi sono poi per fortuna aggregato ad un gruppetto che però non aveva il mio passo (erano un pò più lenti di me...) che fare???
Vai piano, bello, ragiona con la testa e non con le Emozioni, che è il primo giorno dopo 118!!!
Ho terminato con loro e ci siamo dati l'appuntamento per mercoledì.
Torno a casa che camminavo a 10 cm. da terra.
"Sei contento eh ??? Meno male che tutto ti sia andato bene!!! Non sopportavo più non vederti più uscire con i tuoi amici e girovagare in casa come un animale in gabbia...ma le scarpe vanno ancora bene o hai bisogno di un paio nuovo???"
Chi era???
Antonietta, mia moglie....incredibile!!!
...potenza della corsa!!!!
Sono tornatooooooo!!!!!
Un abbraccio a tutti voi
Antonio
