domenica 27 dicembre 2009

2009 da dimenticare !!!


Bisogna, ogni tanto avere il coraggio di rinunciare..
E se in programma c'è "La Natalina", gara organizzata dalla tua società , sai che vi partecipano tutti i tuoi amici e si prevede un congruo Blogpoint, che fai, te ne stai a casa???
Non sia mai!!!
Lo sapevo, però che avrei rischiato, dato che da più di un mese vado avanti a forza di terapie e borse di ghiaccio....ma vado lo stesso, tanto, oggi mi sembra di stare un pò meglio....
Nella foto che vedete sopra (ho il pettorale 353) sto percorrendo il 3° km. della "Natalina"; mi sembrava che tutto filasse liscio, ho iniziato con un ritmo moooolto lento, per non rischiare (5,10 - 5,20/km) , sono andato in gruppo con i miei amici raccontandoci cazzate con il solo scopo di goderci il percorso.
Al 5° km. però, il sorriso che vedete sulle mie labbra è sparito. Di colpo ho accusato un dolore tremendo al ginocchio sinistro. Mi sono inchiodato immediatamente rendendomi conto che il solo appoggiare il piede a terra mi dava delle fitte tremende.Fortunatamente, l'arrivo, facendo una scorciatoia, distava solo circa 1 km, per cui mi sono incamminato, zoppicando vistosamente verso la....mèta.Ho provato anche con ...l'autostop, ma molti, pensando che stessi scherzando, mi salutavano e tiravano dritto!!!
Sono arrivato al "traguardo" dopo 20 minuti (20/km non li avevo mai fatti!!!!)
E' stato il mio primo ritiro in una gara...e proprio a casa mia!!!
In questo momento i dolori al ginocchio continuano, non trovo una posizione per calmarli.
Devo assolutamente fare un'ecografia e vedere che minchia mi è successo.
Sicuramente ne avrò per un pò di tempo. Ne approfitterò, in questo periodo di fermo anche per sistemarmi anche...questa maledetta ernia inguinale!!!
Penso, come avevo stamattina già detto a Gianluca (MasterRunners), a questo punto,sia inevitabile cedere a qualcun altro il pettorale della maratona di Roma (per la mezza Roma - Ostia ho quasi provveduto).
Posso confermare, comunque che il 2009, podisticamente parlando, per me, è stato un anno assolutamente da dimenticare: continui infortuni, continui problemi di tempo che mi hanno fatto percorrere ...800 km. in meno dell'anno scorso; non c'è mai stato, praticamente MAI un periodo "si".Beh, basta lagnarsi, oramai, vedrò di rifarmi l'anno prossimo, dopo essermi rimesso un pò a nuovo...
Vi lascio augurando a tutti voi un 2010 carico di soddisfazioni.
Un abbraccio a tutti.
Antonio

giovedì 24 dicembre 2009

Brant' Auguri a tutti i runners di buona volontà.



E' tutto pronto!!!
Stasera iniziano i 10 giorni NO per il runner (o si???)
Beh, vedremo, tireremo le somme il 2 gennaio...
Speriamo di cavarcela con il minor male possibile.
Auguro a tutti voi il meglio di quanto si possa augurare.
Un abbraccio a tutti
Antonio

lunedì 7 dicembre 2009

Siamo alle solite....

Avevo appena finito di dire "Quest'anno, però voglio preparare per bene la mara di Roma...."
Ho fatto quindi con molto anticipo l'iscrizione sia alla Roma-Ostia che alla maratona (per la mezza ho già da tempo il numero) ...forse con troppo anticipo, ma di certo non pensavo che ricominciassero già da adesso i problemi.
Infiammazione ai legamenti del ginocchio sinistro....sembrerebbe una cosa abbastanza lieve e risolvibilissima...solo che tra fisioterapie e ghiaccio a casa, è quasi un mese che mi porto avanti il problema ed ancora non migliora una emerita...mazza!!!
Basta che provi solo a rifare una corsetta che il problema si fa risentire e con non poco dolore nel dopo-corsa, quindi....stop!!!
Sono costretto a fermarmi definitivamente per qualche tempo....comunque non ne faccio un dramma, cercherò solo di non prendere troppi chili durante le prossime feste natalizie!!!
Appro e poi posito....Buone feste a tutti voi!!!!
Vorrà dire che durante il mio stopo mi consolerò leggendo i vostri post.
Un abbraccio a tutti voi.
Antonio

sabato 14 novembre 2009