"Stai a posto, sei super bilanciato, quindi domattina DEVI andare a correre"
E' quello che mi ha detto ieri sera l'osteopata alla fine della settima terapia....
Aspettavo queste parole da dieci mesi!!!
Con soli 150 km. corsi ad oggi da gennaio, e con gli ultimi 2 mesi di inattività completa, eccomi di nuovo per strada. Dopo un pò di stretching, inizio a correre alle 10,10....del 10/10/'10....
"Me la voglio prendere con calma, voglio fare tutto con cervello, quindi vado da solo, massimo venti minuti di corsetta solo per testare il ginocchio e poi a casa.............."
A PINOCCHIOOOO!!!!!
Sono stato ligio al dovere finchè per strada non ho incontrato Marco Abodi...."Ti accompagno!!!"....ritmo non eccezionale, ma leggermente veloce ...."e che me frega, tanto me sento bene..."
Lascio dopo 3 km. Marco e....incontro N'donie
(I Monterotondesi capiranno)...."Come và??? Come non và ???? Dai che vengo con te.....ritmo sempre blando ma continuo.
Lo lascio dopo 2 km.
"Ciao, Anna.....certo è un bel pò che non ce vedemo.....Come và tua figlia Valentina con il volley??...." e....bla bla bla bla, altri 4 km. se ne vanno in compagnia di Anna.....quando tutto ad un tratto.....chi vedo all'orizzonte ??????
Non poteva certo mancarmi lui.....USCURU!!!!!!
Qua le cose si mettono male!!!!
Se me metto a fa compagnia pure a lui....
Ho retto ancora per circa 10 minuti e li ho abbandonati.
Solo che per arrivare alla macchina ho dovuto correre per altri 3 km!!!!
Comunque... missione compiuta!!! portata a casa un ora e 10 minuti senza mai fermarmi e sembra senza dolori e doloretti !!!
Sono un incosciente???
Questo l'ho sempre saputo....inizio sempre con buoni propositi e poi mi guasto "strada facendo"...ma non ce la faccio, è più forte di me...quando vedo che le cose vanno bene non riesco a fermarmi; lo sò che anche oggi ho rischiato grosso....
Metterò la testa a posto, prima o poi ....speriamo....
Non vi sembra comunque un bel rientro???
Vi abbraccio tutti!!!
Antonio
...e....via con i rimproveri!!!!
Ben fatto... puoi tornare in letargo fino a Natale.
RispondiEliminaSto' a scherza' !
Antò, l'alberello quando è piccolo lo poi raddrizzà, ma quann'è grosso o lo taji o te lo tieni storto.
RispondiEliminaE a noi vai bene così! ;)
Bentornato in strada!
bello si, ma vedi di non esagerare, che poi ti rileggiamo tra sei mesi.... :)
RispondiEliminaCiao,
RispondiEliminaQualunque podista ti può comprendere. Troppo bella la gioia di poter contare nuovamente sul proprio fisico!
Alla faccia dei venti minuti ...pensa se incontravi un tuo amico della 100K :-))))
RispondiEliminaDirei un ottimo ritorno, se sei a posto e bilanciato CORI !!!! :-))))
Ma nun e' un po' troppo come prima uscita ciancikagnokki ?!?!?!
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