110.....Emozioni!!!!

Questa volta non voglio parlarvi di km e tempi.
Voglio solo farvi partecipi della mia infinita soddisfazione nell'aver assistito, oggi alla tesi di laurea in architettura (urbanistica e restauro) di Marisa (beeeella de papà tuo !!!!!)
Il voto finale???? 110, naturalmente!!!! (allegherò domani le foto dell'evento)
.....e domani mattina , sveglia all'alba: bisogna addobbare i locali del castello Orsini di S. Angelo Romano per la festa di domani sera con i suoi amici.
....e domenica mattina, sveglia all'alba: bisogna ripulire i locali del castello Orsini di S. Angelo Romano dove si è svolta la festa con i suoi amici....
....ma quando si corre????
Beh, dai... per questa domenica penso di essere giustificato.
Un saluto a tutti
Il papà di un Dott. Arch. .........
Antonio

ce ll'ho...me manca...ce ll'ho...ce ll'ho....

Ogni volta che attraverso periodi difficili dal punto di vista podistico, cerco di darmi la carica ricordando le fatiche fatte e le emozioni che ho avuto da esse.

Una medaglia in sè potrebbe sembrare un semplice pezzo di ferro....ma quanta passione e sudore ci sono dietro...

....questa me la sò guadagnata a Venezia... questa pure...questa invece me la sò sudata a Firenze...quest'artre a Roma...questa a Perugia...

Speriamo riescano a darmi un spinta anche questa volta...

Intanto, visto che dall'ultimo allenamento terminato con 10 ripetute in salita da 200mt. ad un ottimo ritmo, ho notato qualche segnale di ripresa....

oggi pomeriggio me vojo sparà sta maratona a staffetta (Villa Borghese) ....e domani mattina sarò a L'Aquila per la corsa di Miguel!!!!

Sarà troppo??? Poi ve farò sapè!!!

Appro e poi posito (come dice il nostro amatissimo Marcaurelio)..

Come state voi a "pezzi de fero"???

Personalmente tra maratone e mezze, sto a quota 28...

Un abbraccio a tutti (e scusatemi se ultimamente non sono tanto presente sui blog; sicuramente con il ritorno della forma fisica mi tornerà anche la voglia di commentate e postare).

Antonio

6 settembre 2009 "50 anni e....."

vorrei poter continuare il titolo del post con il troppo scontato..."e non sentirli..." ma credo sarebbe mentire a voi ed a me stesso.....si sentono, eccome se si sentono.....oppure potrebbe non dipendere dall'età ma dal periodo (sento che molti sono nelle mie stesse condizioni) ???
Forse il caldo??? le ferie??? la voglia di staccare un pò la spina???
Fatto sta che da circa tre mesi, mi sembra di essere ridiventato "na mezza sega" (lo ero comunque anche prima)...
Fatico troppo, ho pochi stimoli, le mie uscite mi lasciano sempre con l'amaro in bocca....
Mah, aspettiamo tempi migliori....
Per il momento mi gusto la torta


e.... se per il momento il mio fiato e le mie gambe non rispondono nel modo migliore, vorrà dire che una corsetta me la farò con il "regalino" di mia moglie:


Buona corsa a tutti voi!!!!
Antonio

Buone vacanze a tutti...

Come primo giorno di vacanze, non c'è male....
Mi dispiace (poi mica tanto) per alcuni di voi... per es. Gian....; Mar.... etc. etc. (nun v'arrabbiate, mica ho fatto nomi io....).
Lo sò...lo sò, che accettate la sconfitta sportivamente, con la consapevolezza che la squadra che meritava di più non era la vostra!!!
Ho la valigia pronta. Posso pure partire, adesso!!!
Leggerò i vostri commenti (che sicuramente confermeranno la vostra sportività) , alla fine del mese.
.......già ve sento strillà!!!!
ho forse detto qualcosa che non va????
Un abbraccio a tutti.
Antonio

Ci sentiamo il 31/8.....sò proprio curioso....